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Javier Montes
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01 янв 19
Javier Montes- Журнал, 01 янв 19
Параметры Пользователя Javier Montes
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A partir de mañana partimos desde cero. Mis propósitos para 2019 es alcanzar los 80 kg y a partir de mañana me levantaré temprano para salir a andar en ayunas, nada de picar entre horas, aunque me entre la ansiedad; y nada de quedarse tirado sin poder hacer ejercicio. Ya he sufrido demasiado con mi sobrepeso, y ha llegado el momento de ser fuerte y sufrir un poco hasta lograr mi objetivo.
PD: A ver si consigp un empleo este año para sacar dinerillo y así moverme aún más.
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Комментария
Consigo* El primer fallo del año 😂
31 дек 18 написано членом:
Javier Montes
Claro que si! Conseguirás eso y mucho mas!!!💪💪💪
31 дек 18 написано членом:
KatiaMiBa
Javi!! Mucho animo en tu proposito de año nuevo, veras q es mas facil de lo q parece.... comida sana, rica y estar activo!! No es un sacrificio sino un nuevo estilo de vida....por aqui encontraras mucho apoyo! Feliz año y a por tu objetivo....😘
31 дек 18 написано членом:
virgisalas5
Lo más importante ya lo has hecho que es tomar esta decisión. Ahora como digo siempre cada comida cuenta cada día bien hecho es fundamental aunque se note más o menos al principio, esta carrera es una maratón y al final haciendolo bien si o si se llega a la meta. Muchísimo ánimo y a por ese objetivo de cuidarse. Estamos aquí para lo que podamos ayudar. 😘
01 янв 19 написано членом:
loregg07
Ánimo Javier! Has dado el primer y más importante paso, tomar la decisión de cambiar de estilo de vida. A por ello!! Qué no será fácil pero si gratificante..😁
01 янв 19 написано членом:
kutxurru
La verdad, me conozco todo esto. Como he dicho en mi primera publicación, soy capri97jmc, pero ahora estoy vinculado a Facebook; antes estaba conectado a mi correo.
01 янв 19 написано членом:
Javier Montes
Para los que me siguieron
01 янв 19 написано членом:
Javier Montes
Pero muchas gracias por vuestros ánimos :)
01 янв 19 написано членом:
Javier Montes
Ánimo!!! Seguro ke puedes!!!
01 янв 19 написано членом:
Virgo.33
Es verdad! Lo pusiste anteriormente! No llevo mucho tiempo por aquí y no te tenía fichado como Capri...ahora ya sí 😉
01 янв 19 написано членом:
kutxurru
ánimo y a por ello ✌
01 янв 19 написано членом:
Silvi-es+
Animo!!!
03 янв 19 написано членом:
Bequisa9
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Javier Montes-Изменение Веса
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