Bo0sya- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя Bo0sya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018

70,5 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

1969 ккал

Жир: 76,15г | Белк: 140,29г | Углев: 175,49г. Завтрак: Песочное Тесто (Типа Печенья), Молоко 1,5%, Отруби Овсяные, Сыр Российский, Яйцо, Молоко 1,5%, Кофе. Обед: Грудка Индейки, Каша Пшенная на Воде, Дядя Ваня Лечо Закарпатское. Ужин: Молоко 1,5%, Отруби Овсяные, Сыр Российский, Яйцо, Молоко 1,5%, Кофе. Перекус/Другое: Избенка Творог 5%, Первым Делом Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Щедрые Хлебцы Бородинские, Победа Шоколад Горький 72%. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bo0sya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bo0sya- Журнал, 18 янв 18

Оставить свой Комментарий

Bo0sya-Изменение Веса