Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
22 дек 18
PShearing- Журнал, 22 дек 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 декабря 2018
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 декабря 2018:
1607 ккал
Жир: 36,78г | Белк: 42,72г | Углев: 273,82г.
Обед:
Tomatoes, Bega Tasty Cheese Slices, Coles Turkish Rolls, Jalapeno Peppers, Fehlbergs Pickled Onions, Fehlbergs Pickled Cucumber Sandwich Stackers.
Ужин:
Mango, Mr Chen's Dumplings Prawn Hargow.
Перекус/Другое:
Coles Christmas Pudding, Pauls Christmas Brandy Custard, Coles Dried Apricots.
подробнее ...
2258 ккал
Упражнение:
Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 12 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 48 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю