Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
21 дек 18
soterok- Журнал, 21 дек 18
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2018
99,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 декабря 2018:
3877 ккал
Жир: 143,31г | Белк: 224,01г | Углев: 420,36г.
Завтрак:
Агро-Альянс Пшенно-Рисовые Хлопья, Черника (Несладкая, Замороженная), Organic Life Масло Черного Тмина, Delicato Кокосовое Масло, Пискаревский Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо.
Обед:
Фрегат Тунец Натуральный, Пава Пава Фарш "Нежный", Макфа Перья "Любительские", Резной Палисад Творог 5%, Delicato Кокосовое Масло, Перекресток Овсянка.
Ужин:
Просто Какао Порошок, Любятово Галеты Классические.
Перекус/Другое:
Арахис на Зубок, Арахисовая Паста Домашняя с Сахзамом, Авокадо Авокадо.
подробнее ...
2142 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю