Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Black Kote
Журнал
20 дек 18
Black Kote- Журнал, 20 дек 18
Параметры Пользователя Black Kote
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2018
54 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2018:
1599 ккал
Жир: 53,82г | Белк: 59,79г | Углев: 230,95г.
Завтрак:
Капуста Белокочанная, Своя Линия Крекер Нежный, Мандарины, Батон Нарезной, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Варенье, Сахар, Своя Линия Овсянка.
Обед:
Roshen Печенье К Кофе, Яблоко, Своя Линия Печенье Треффи, Варенье, Пшеничный Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Картофель Тушеный с Мясом.
Ужин:
Капуста Белокочанная, Курица Вареная, Своя Линия Крекер Нежный, Bounty Батончик, Кофе с Сахаром, Яйцо.
подробнее ...
1657 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Приготовление Пищи - 53 минуты, Сидеть - 9 часа, Отдыхать - 5 часа и 27 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Black Kote-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю