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Couve-flor ao molho branco, e carne cozida, ficou divino esta couve, depois eles dizem que estar de dieta e sofrido, so que nao rsrs.
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1169 ккал
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Жир: 84,48г | Белк: 80,34г | Углев: 26,38г.
Обед: Coco, Pachá Amendoim Torrado, Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salsinha, Alface, Couve Manteiga Crua, Músculo Bovino. Ужин: Alho Picado, Aviação Manteiga com Sal, Itambé Creme de Leite Leve, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Músculo Bovino. Перекус/Другое: Canto de Minas Nata. подробнее ...
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 Комментария
como vc fez a couve flor?
18 дек 18 написано членом: Moniquinha Monique
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18 дек 18 написано членом: katia siciliano
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18 дек 18 написано членом: Twigui
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como vc fez esse molho branco?
18 дек 18 написано членом: milena1986
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Então, eu cozinhei a couve-flor na água com um pouco de sal.
Molho: fritei o alho na manteiga, coloquei tempero, e coloquei uma caixinha de creme de leite, deixei ferver um pouco, coloquei Cebolinha e acrescentei a couve-flor, aí e só mexer bem para o gostinho do molho entrar na couve-flor.
Se jogar mussarela por cima vai ficar top tbm, mas eu não tinha aqui em casa então foi só assim mesmo. Ficou muito bom.
18 дек 18 написано членом: fabis15
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Legal Fabis15's to pensando aqui como mais uma ideia para as festas de fim de ano. Bj
18 дек 18 написано членом: milena1986
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Acredita que pensei nisso também, para dar uma sofisticada na couve-flor kkkk.
18 дек 18 написано членом: fabis15
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Fabis15 tenho uma dica para a couve flor sofisticada de fim de ano. Couve-flor gratinada. É só dar uma fervida rápida na couve flor e colocar numa forma. Espalha colheradas de requeijão de copinho ou aqueles de saquinho que vem mais. Bate uns quatro ovos com queijo ralado, cebola picadinha, cebolinha, salsinha, tomate picadinho, pimentão... temperos a gosto... e espalha por cima. Cobre com queijo e leva ao forno. Se quiser pode misturar couve-flor e brócolis.
18 дек 18 написано членом: Lu Luciana
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Deve ficar muito gostoso também, boa ideia.
19 дек 18 написано членом: fabis15
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