katia siciliano- Журнал, 17 дек 18

Параметры Пользователя katia siciliano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Boa tarde, como saber quantos carboidratos liquidos consumir para atingir a quantidade de peso que preciso perder?

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2018:

1193 ккал

Жир: 83,89г | Белк: 78,36г | Углев: 28,73г. Завтрак: Crepioca, Boa Nata Queijo Prato Bola, Café. Обед: Chocolates Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau, Chuchu, Ovo Frito, Abóbora, Sadia Picanha Suína Temperada, Pepino (com Casca), Abobrinha. Ужин: Chuchu Cozido, Rezende Hambúrguer, Alface. Перекус/Другое: Boa Nata Queijo Prato Bola, Crepioca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katia siciliano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katia siciliano- Журнал, 17 дек 18

Оставить свой Комментарий

katia siciliano-Изменение Веса