Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018
|
60,1 кг
Потеряно до сих пор: 8,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1710 ккал
|
Жир: 94,72г | Белк: 96,75г | Углев: 136,15г.
Завтрак: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Safir Оливковое Масло (Fruity Extra Virgin Olive Oil) , ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Valio Масло Сливочное 82%, Карат Violette Cream Cheese, Лента Авокадо, Каравай Хлеб Столовый, Помидоры, Яйцо (Целое), Веселый Молочник Молоко 2,5%. Обед: Простоквашино Творог 2%, Банан, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Ужин: Grand di Pasta Макароны, Дымов Бекон Венгерский, Самсон Бекон Венгерский, Золото Европы Пармезан, Valio Сыр Oltermanni Cheddar, Простоквашино Сливки 10%. Перекус/Другое: Рубленый Чеснок, Каравай Хлеб Столовый, Слобода Майонез, Valio Сыр Oltermanni Cheddar, Пискаревский Сметана 15%. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
