Black Kote- Журнал, 16 дек 18

Параметры Пользователя Black Kote | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2018

54,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2018:

1544 ккал

Жир: 52,70г | Белк: 46,94г | Углев: 231,32г. Завтрак: Яблоко, Конти Джек, Своя Линия Крекер с Луком, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Варенье, Сахар, Своя Линия Овсянка. Обед: Яблоко, Своя Линия Крекер с Луком, АВК Конфета Труфалье, Варенье, Пшеничный Хлеб, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Верес Баклажаны в Аджике, Картофельное Пюре. Ужин: Печенье Сахарное, Варенье, Батон Нарезной, Кофе с Сахаром, Куриная Печень, Яйцо. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Black Kote-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Black Kote- Журнал, 16 дек 18

Оставить свой Комментарий

Black Kote-Изменение Веса