Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
14 дек 18
PShearing- Журнал, 14 дек 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2018
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2018:
2615 ккал
Жир: 117,96г | Белк: 78,99г | Углев: 252,65г.
Обед:
Steggles Chicken Breast Nuggets.
Ужин:
Corona Extra Beer, Pizza with Meat and Vegetables.
Перекус/Другое:
Smith's Salt & Vinegar Chips, Cheezels Original Cheezels.
подробнее ...
2715 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 50 минуты, Спортзал - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Сидеть - 10 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю