Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizagalf
Журнал
11 дек 18
luizagalf- Журнал, 11 дек 18
Параметры Пользователя luizagalf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2018
41,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2018:
1620 ккал
Жир: 56,30г | Белк: 85,86г | Углев: 191,05г.
Завтрак:
Яйцо, Помидоры Черри, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Alpro Sojadrink - Original mit Calcium, Тимоша Щербет Арахисовый, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Milka Adventskalender Mondelez.
Обед:
Starbucks Ciabatta Mit Schinken Und Käse, Starbucks Soja Caffe Latte (Tall).
Ужин:
Петрушка, Kapusta - Sauerkraut Mit Karotten (Waldiben), Gazi Kashkaval Schnittkäse, Champignons, Пятерочка Лук Репчатый, Oryza Risotto, Landjunker Puten-Ministeaks.
Перекус/Другое:
Яблоко, Мандарины, Умалат Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), REWE Romana Salatherzen, Mestemacher Amaranth Quinoa Brot, REWE Bio Hähnchenbrustfilet.
подробнее ...
1700 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizagalf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю