rnbigguy- Журнал, 28 сен 12

Параметры Пользователя rnbigguy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2012

132,4 кг Потеряно до сих пор: 38,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2012:

1450 ккал

Жир: 56,73г | Белк: 106,53г | Углев: 149,32г. Завтрак: Part Skim Mozzarella Cheese, Part Skim Mozzarella Cheese, Egg. Ужин: Light Hot Dog Rolls, 97% Fat Free Beef Franks, Fat Free Cheddar. Перекус/Другое: Wheaties Fuel Energy Bar, Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate, Marathon Protein Bar. подробнее ...

6050 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 4 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Сидеть - 8 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rnbigguy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rnbigguy- Журнал, 28 сен 12

Оставить свой Комментарий

rnbigguy-Изменение Веса