Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
09 дек 18
PShearing- Журнал, 09 дек 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2018
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2018:
1064 ккал
Жир: 24,16г | Белк: 42,17г | Углев: 101,51г.
Обед:
John West Fiery Tuna & Tangy Jalapenos, Tip Top The One Soft White Toast Bread.
Ужин:
Coles Sweet Spiced Gherkins, Always Fresh Pickled Onions, Turkey Breast Meat, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Coon Tasty Cheese.
Перекус/Другое:
Furphy Refreshing Ale, Heineken Beer.
подробнее ...
2231 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 31 минуты, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 29 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю