Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AndrewGuzh
Журнал
08 дек 18
AndrewGuzh- Журнал, 08 дек 18
Параметры Пользователя AndrewGuzh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2018:
3334 ккал
Жир: 106,96г | Белк: 136,06г | Углев: 259,67г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Вареное Яйцо.
Обед:
Almette Сыр Творожный с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Запеченные или Жареные Креветки.
Ужин:
Вино Пино Гри (Grigio), Якитория Сякэ Тиизу Синоби Яки, Якитория Унаги Филадельфия, Якитория Ролл Запеченная Филадельфия.
Перекус/Другое:
Fine Life Молочный Коктейль Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Абрикос.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AndrewGuzh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю