luizagalf- Журнал, 08 дек 18

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2018

42,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2018:

1649 ккал

Жир: 74,42г | Белк: 67,53г | Углев: 182,53г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Яйцо, Помидоры Черри, REWE Bio Hähnchenbrustfilet, Milka Adventskalender Mondelez, Alpro Sojadrink - Original mit Calcium. Обед: Green Street Кешью в Сахаре, Currywurst Mit Ketchup Und Brötchen, REWE Brötchen (60g). Ужин: Яйцо, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Капуста Белокочанная, REWE Bio Tomatenmark, Лук, Морковь. Перекус/Другое: Мандарины, Eldorado Kartoffelchips Mit Olivenöl. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 08 дек 18

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса