Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TofuPhobic
Журнал
07 дек 18
TofuPhobic- Журнал, 07 дек 18
Параметры Пользователя TofuPhobic
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2018
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
43,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 декабря 2018:
998 ккал
Жир: 32,62г | Белк: 69,18г | Углев: 97,98г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit Greek - Strawberry.
Обед:
Franz Brioche Buns.
Ужин:
Potato Salad, Jennie-O Seasoned Turkey Burgers (149g), Lee's Famous Recipe Cole Slaw.
Перекус/Другое:
Kraft Mesquite Smoke Barbeque Sauce, Outshine Simply Yogurt Bar.
подробнее ...
3315 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 54 минуты, Отдыхать - 11 часа и 11 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TofuPhobic-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю