Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urvin81
Журнал
05 дек 18
urvin81- Журнал, 05 дек 18
Параметры Пользователя urvin81
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Доброго дня... Далее здесь будут публиковаться материалы по основам осознанного сбалансированного питания. Чтобы не быть голословным, лично буду применять полученную информацию и укреплять свое здоровье вместе с Вами! Так же как и Вы следить за динамикой и изменениями. Начнем с простых вещей и максимально понятным языком... Многое Вам уже известно, но для начинающих это будет полезной информацией. Как человек с медицинским образованием, буду размещать информацию рекомендательного характера, которая не отменяет/назначает/замещает общих терапевтических практик медицины в соответствии с Вашим состоянием здоровья.
Контакт tel/WA: +7 909 950 52 56
Instagram: https://www.instagram.com/yuriyvinogradov_official/
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2018:
1698 ккал
Жир: 78,70г | Белк: 110,94г | Углев: 134,52г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Каждый День Клюква Замороженная.
Обед:
ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Herbalife Чай Термоджетикс, Milford Стевия, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Parmalat Молоко 1,8%.
Ужин:
Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Папа Может Сосиски, Красные Помидоры, Яичница, Natura Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Finn Crisp Сухарики Ржаные.
Перекус/Другое:
Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000.
подробнее ...
2314 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urvin81-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю