Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
05 дек 18
PShearing- Журнал, 05 дек 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2018
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 декабря 2018:
1162 ккал
Жир: 43,33г | Белк: 72,78г | Углев: 100,93г.
Обед:
Peaches, Bananas, Black Tea.
Ужин:
Lamb Tongue, Cooked Broccoli (from Fresh), Woolworths Premium Scotch Fillet.
Перекус/Другое:
Jam Doughnut, Lemon Cake without Icing, Heineken Beer.
подробнее ...
2261 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 43 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 7 часа и 17 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю