Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
04 дек 18
PShearing- Журнал, 04 дек 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2018
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 декабря 2018:
1316 ккал
Жир: 32,66г | Белк: 41,05г | Углев: 187,61г.
Обед:
Always Fresh Pickled Onions, Coles Sweet Spiced Gherkins.
Ужин:
Banana, Peaches, Nectarines, Lean Cuisine Steam Sundried Tomato Chicken with Pasta.
Перекус/Другое:
Furphy Refreshing Ale, Coon Tasty Cheese, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Spreadable Original Soft Butter.
подробнее ...
2679 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 12 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 43 минуты, Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю