AnSid92- Журнал, 03 дек 18

Параметры Пользователя AnSid92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

как избавиться от этого чувства вины после загула....сама же кушала и выпивала а потом на утро +3 коло на весах,боль ш желудке и огромное сожаление о том что так упорно работаешь над этими скинутыми граммиками,а потом один вечер решает все(((маленькая такая исповедь.....да простит меня мой организм и все худеющих...

Просмотреть Диетический Календарь, 03 декабря 2018:

1391 ккал

Жир: 43,27г | Белк: 82,45г | Углев: 175,84г. Завтрак: Ашан Круассан с Джемом, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулесовая Каша на Воде, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%. Обед: Банан, Картофель Тушеный с Мясом. Ужин: Мандарины, Фермер-Центр.Рф Йогурт Белый 3,5%, Мёд, Творог 5%. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Принять, обнять и отпустить. А потом работать дальше. Эти 3 кг -вода, за неделю уйдут

02 дек 18 написано членом: yashqai

Это всё вода) уйдёт.

02 дек 18 написано членом: -xRUstalik-


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnSid92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnSid92- Журнал, 03 дек 18

Оставить свой Комментарий

AnSid92-Изменение Веса