yashqai - Пользователь

yashqai

Присоединился Июнь 2016

Публикации

326

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

75 кг

Потеряно до сих пор: 3,3 кг

Текущий вес

71,7 кг
Исполнение: Потеряно 2,8 кг за Неделю

Желанный вес

60 кг

Еще предстоит сделать: 11,7 кг

32г, 170см, гипотериоз, артрит. Пытаюсь найти свой путь, чтобы похудеть

yashqai-Изменение Веса

	Натали Рыжик 😻😻😻...
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,7 кг за Неделю

	Irchen
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	Galina RK
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,8 кг за Неделю

	Анна Андреевна К.
	Последнее взвешивание: Набралось 0,3 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 73ккал | Жир: 2,72г | Углев: 9,27г | Белк: 3,13г

Идеальный вариант для ленивого и вкусного завтрака.

Калории: 234ккал | Жир: 8,89г | Углев: 42,89г | Белк: 17,72г

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

	Квас
	Желтый Арбуз
	Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут
	Сидеть
	Плавание (Умеренное)
	Аэробика