Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
02 дек 18
PShearing- Журнал, 02 дек 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2018
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 декабря 2018:
1715 ккал
Жир: 74,32г | Белк: 133,19г | Углев: 64,48г.
Обед:
Golden Crumpets, Pork Roast (Lean and Fat Eaten).
Ужин:
Pork Roast (Lean and Fat Eaten).
Перекус/Другое:
Bourbon, Golden Crumpets, Western Star Spreadable Original Soft Butter.
подробнее ...
2230 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 26 минуты, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 34 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю