Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
01 дек 18
soterok- Журнал, 01 дек 18
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 декабря 2018
99,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 декабря 2018:
3795 ккал
Жир: 92,32г | Белк: 216,34г | Углев: 517,22г.
Завтрак:
ВкусВилл Изюм Черный, Увелка Хлопья Рисовые, Селяночка Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%.
Обед:
Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Вкуснотеево Творог 5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Fish House Пикша Фарш Морож..
Ужин:
Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Любятово Галеты Классические.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Now Foods Omega-3, Арахисовая Паста Домашняя с Сахзамом.
подробнее ...
1525 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю