|
талия 101,2см
|
94,5 кг
Потеряно до сих пор: 8,2 кг.
Еще предстоит сделать: 17,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
4531 ккал
|
Жир: 205,52г | Белк: 101,28г | Углев: 570,93г.
Завтрак: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Сахар, Макфа Макароны Отварные, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Nesquik Конфета, Ашан Гречневая Каша с Курицей, Макси Суп-Пюре Сырный. Обед: Большая Кружка Молоко 2,5%, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Перекресток Печенье Домашнее, Бридер Колбаса Украинская Люкс, Heinz Кетчуп Вяленые Томаты, Макфа Спагетти Отварные, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Ужин: Перекресток Печенье Домашнее, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Домик в деревне Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом, Вкусный День Масса Творожная с Сахаром и Шоколадной Крошкой, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Печенье Домашнее. подробнее ...
|
Потеряно 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
