cihanulusoy- Журнал, 30 ноя 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 ноября 2018

70,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 ноября 2018:

1450 ккал

Жир: 82,48г | Белк: 65,58г | Углев: 45,99г. Завтрак: Tahsildaroğlu Eski Kaşar, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Espresso Coffee, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Kebir Tulum Peyniri, Karper Üçgen Peynir. Обед: Kadayıf, Adana Kebap, Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). Ужин: Singleton Whiskey. Перекус/Другое: Badem, Ceviz. подробнее ...

2233 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 30 ноя 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса