Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shanelle05
Журнал
24 сен 12
Shanelle05- Журнал, 24 сен 12
Параметры Пользователя Shanelle05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2012
100,6 кг
Потеряно до сих пор:
25,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2012:
1597 ккал
Жир: 40,87г | Белк: 78,03г | Углев: 244,96г.
Завтрак:
Sausage and Egg Scramble.
Обед:
roma tomatoe, Smart White Bread, Baked Ham, Apples , Chunky Old Fashioned Vegetable Beef Soup.
Ужин:
great value pretzels, Baked Ham, Classic Iceburg Mix, Italian Salad Dressing (Fat Free) , Chicken Chow Mein.
Перекус/Другое:
Bananas , Banana Nut Cheerios, Hazelnut Coffee Creamer, Oats & Honey Chewy Granola Bars.
подробнее ...
3048 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Вождение - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Shanelle05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю