Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elenakrystal
Журнал
22 сен 12
elenakrystal- Журнал, 22 сен 12
Параметры Пользователя elenakrystal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
WELL, Had a few splurges and just like that, some has come back. Well, gotta work harder this week. Really wanna be down 2lbs this week. We shall see. Going to the gym for the first time since spring today, maybe that will help.
100,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,1 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2012:
1132 ккал
Жир: 65,11г | Белк: 100,73г | Углев: 23,80г.
Завтрак:
peanut butter, healthy life .
Обед:
cheddar cheese, ham, eggs.
Ужин:
Red Bell Pepper, Pork Loin (Tenderloin), Tomato Sauce (Canned), Pasta Slim Spaghetti.
Перекус/Другое:
Sugar Free Black Cherry, boiled egg, Day Break Chocolate Chip Crisp Bar.
подробнее ...
3185 ккал
Упражнение:
zumba - 1 час, Работа по Дому - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elenakrystal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю