jmp2004- Журнал, 22 сен 12

Параметры Пользователя jmp2004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2012

90 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2012:

1240 ккал

Жир: 46,79г | Белк: 104,22г | Углев: 97,64г. Завтрак: Caffè Latte senza Grassi. Обед: Bastoncini di Pesce, Grissini. Ужин: Grissini Semplici, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Fiori di Filetto di Merluzzo. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmp2004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmp2004- Журнал, 22 сен 12

Оставить свой Комментарий

jmp2004-Изменение Веса