Kugel89- Журнал, 22 ноя 18

Um wessen Diätkalender geht es denn bei euch(Lisa, Regenbogen)? Um den von Killerqueen? Oder den der Threaderstellerin Kugel89? 

Killerqueen  

Hey Regenbogenkind, wen würdest du denn essen? 😀 

und schon ist Killerqueen auf privat umgestiegen. Hat sich wohl auf den Schlipps getreten gefühlt :D 

Hm lass mal überlegen.....😄weiss nich wer grad so vorbeikommt bin echt schreeecklich wenn ich hunger habe...Ne wir wollen ja mal nicht zum Kanibalen werden.Bisschn Salat und Hunh tuts auch..Sorry für die anmache .Laß sich so gemein....❤ 

Is auch nich so meine Art, hab mich halt a bisserl aufgeregt 😜 

meggie_92 Wohl eher aufgeflogen.  

Liebe Kugel, meine freu ein hat eine Magenverkleinerung machen lassen und die Spätfolgen sind nicht so knorke.... Du schaffst das! Lass dich hier aufbauen und auch Mal in den hi gern treten! Tschakka!!! 😘 Du hast ja schon was geschafft!  

Das schöne an FS, es verändert sich nicht...immer die gleichen Sorten Mensch und die selben Selbstbelüger und der gleiche Quatsch an Theorie.... :-) 

Mom1218....bitte informiere dich besser. Man nimmt nicht mehr ab wenn man mehr ißt. Bitte kommt mir keiner mit dem hungermodus! Ein Auto fährt auch kein 200km mehr wenn man weniger tankt, oder? Und auch wenn der Vergleich nicht 100% stimmt ist das Prinzip doch gleich... 

Der gern benutzte "Hungermodus" ist ein Mythos ...  

Hab Geduld und bleibe regelmäßig beim Sport setze dich auf 1200Kaolrien und halte durch viel Erfolg 🏃🙋 

Ist Protein und Eiweiß nicht das Gleiche ???? nachdenklich guck * 

Ich denke, diesen sogenannten "Hungerstoffwechsel" wird es schon irgendwie geben. Nur werden wir hier in Deutschland nicht in eben solchen geraten. Ein dicker Mensch mimmt mit einem ordentlichen kcal-Defizit auf jeden Fall ordentlich ab. Aber spätestens wenn eine Frau mit 1,70m Größe nur noch 30 kg wiegt, muss der Körper reagieren und auf "Sparflamme" schalten. Alleine aus Selbsterhaltungstrieb. Die Menschheit hätte andernfalls nie diverse Hungersnöte überlebt. Aber wie gesagt, in diesen Status kommen wir hier nicht. Außer vielleicht Menschen, die an Bulimie leiden. Aber das ist ein anderes Thema. 

🤔🙄😂  

denke wenn eine Frau bei 1.70 nur 30 kg wiegt, ist es fast vorbei mit ihr ;-) ohne intensiv Behandlung vermutlich kaum überlebensfähig.  

uih,aber 20kg seit juni find ich schon viel,muss ich ehrlich sagen 👍 

Wow, ich finde dein Ergebnis bis jetzt bemerkenswert! Was gibt es daran auszusetzen?! Bedenke, dass du dir viel vorgenommen hast. Das geht nicht so schnell und soll doch auch nachwirken. Ich finde, du machst das großartig! Hab Geduld mit dir und bedenke, dass du 20 Kilo in 5 Monsten geschafft hast!!! Wie lange hat es gedauert, bis du 20 Kilo zugenommen hast?! Also ich habe 15 Kilo in 3 Jahren zugenommen. Ich fände es großartig, wenn ich die in 5 Monaten verlieren könnte!!! 😉 Nur mal so zum Vergleich 😊. Du machst das toll!!! Weiter so! 

lass dich nicht operieren. Du hast schon so schön abgenommen. mach mal ein bisschen langsamer. dann ist es auch nicht so frustrierend. geh auf 1500 kcal dann hast du weniger Stress mit dem Essen und nimmst trotzdem ab. auf ein paar Wochen kommt es doch nicht an. kleine Schritte sind auch Schritte. Du bist auf dem richtigen Weg.  

Hey las die OP OP sein. Du hast doch schon sehr gute Erfolge ohne. Ein Kollege von mir sagt immer ich habe ja auch nicht in einem Jahr soviel zugenommen. Also gib dir die Zeit die du benötigst. Und wenns mit 1000 Kalorien zu anstrengend wird geh höher. Mir ging es mit 1500 kalorien sehr gut und ich konnte gut abnehmen. Und setze dir eventuell kleinere zwischen Ziele die leichter zu erreichen sind das motiviert. Und mir hat da auch die challenge einen motivations Schub gegeben. Das war eine tolle Gruppe und wir haben uns ohne viel Tamtam gepusht.