Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
keednex
Журнал
22 ноя 18
keednex- Журнал, 22 ноя 18
Параметры Пользователя keednex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2018
95,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2018:
1983 ккал
Жир: 82,64г | Белк: 166,38г | Углев: 137,66г.
Завтрак:
Nesquik Какао, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Добрый Апельсиновый Нектар с Мякотью, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%.
Обед:
Большая Кружка Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Nesquik Какао, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, ВкусВилл Хинкали с Говядиной и Свининой.
Ужин:
Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей).
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
keednex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю