Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rnbigguy
Журнал
28 май 10
rnbigguy- Журнал, 28 май 10
Параметры Пользователя rnbigguy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Did Ok this week am going to add exercises that will not kill knees soon. Overall happy with things.
146,1 кг
Потеряно до сих пор:
24,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 мая 2010:
1668 ккал
Жир: 66,85г | Белк: 97,75г | Углев: 166,72г.
Завтрак:
Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate.
Обед:
1000 Island Dressing, Classic Melts Four Cheese Shredded, Tortilla Strips Tri-Color, FR GOUR CRISPY ONIONS LT SALT, tavern ham, cheese, 10" Flour Tortillas.
Ужин:
Lasagna with Meat, 10" Flour Tortillas, Classic Melts Four Cheese Shredded, Roasted Garlic Parmesan Cheese Creations Sauce, Fat Free Ricotta Cheese, Turkey Pepperoni.
подробнее ...
4049 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 8 часа, Сидеть - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great job keep up the good work.I also hae problems with my knees so if you have any suggestions please let me know i could sure use the help with taking the pressure of my knees
28 май 10 написано членом:
Mrbusterb
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rnbigguy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю