Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheilagarcia
Журнал
20 ноя 18
sheilagarcia- Журнал, 20 ноя 18
Параметры Пользователя sheilagarcia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2018:
949 ккал
Жир: 35,67г | Белк: 45,10г | Углев: 123,71г.
Завтрак:
Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Half and Half Cream.
Обед:
Healthy Choice Simply Cafe Steamers Meatball Marinara.
Ужин:
Tre Stelle Feta Cheese, Hy-Vee Canned Sweet Peas, Brussels Sprouts, Cooked Kale (from Fresh).
Перекус/Другое:
Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, Alouette Baby Brie Cheese Original, Red Delicious Apples.
подробнее ...
1770 ккал
Упражнение:
Walking on beach - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
sheilagarcia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю