sheilagarcia- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя sheilagarcia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018

62,1 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

949 ккал

Жир: 35,67г | Белк: 45,10г | Углев: 123,71г. Завтрак: Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Half and Half Cream. Обед: Healthy Choice Simply Cafe Steamers Meatball Marinara. Ужин: Tre Stelle Feta Cheese, Hy-Vee Canned Sweet Peas, Brussels Sprouts, Cooked Kale (from Fresh). Перекус/Другое: Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, Alouette Baby Brie Cheese Original, Red Delicious Apples. подробнее ...

1770 ккал

Упражнение: Walking on beach - 2 часа и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка

sheilagarcia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю