Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
16 ноя 18
PShearing- Журнал, 16 ноя 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 ноября 2018:
1982 ккал
Жир: 62,79г | Белк: 99,01г | Углев: 215,72г.
Завтрак:
Cheong Hing Tea Company Oolong Tea.
Обед:
Cheong Hing Tea Company Oolong Tea, BBQ Pork Bun.
Ужин:
Cheong Hing Tea Company Oolong Tea, Coles Turkish Bread, Coles English Ham Sliced, Tomatoes, Coon Tasty Cheese.
Перекус/Другое:
Lorry Boys Pale Ale, Cheong Hing Tea Company Oolong Tea, Pork Roast, Coca-Cola Coca-Cola (375ml), Campbell's Country Ladle Creamy Chicken.
подробнее ...
2255 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Сидеть - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю