Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
10 ноя 18
PShearing- Журнал, 10 ноя 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2018
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2018:
1737 ккал
Жир: 83,32г | Белк: 99,32г | Углев: 95,44г.
Обед:
Vegemite Vegemite, Western Star Original Spreadable Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Tomatoes, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Original Spreadable Butter, Jasmine Tea.
Ужин:
Pork Roast, Four'N Twenty Meat Pie.
Перекус/Другое:
Lorry Boys Pale Ale.
подробнее ...
2313 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 17 минуты, Сидеть - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 18 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю