menos_22- Журнал, 12 ноя 18

Параметры Пользователя menos_22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

E isso é o que sobra da pessoa após 60 minutos de bicicleta. Agora secar o chão e a Magrela e depois um super banho!!!!
Uma semana produtiva e feliz para todos nós!

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2018:

807 ккал

Жир: 43,11г | Белк: 33,38г | Углев: 74,54г. Завтрак: Água da Torneira, Frimesa Nata, Café, Ovo. Обед: Couve-Flor Gratinada. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

97 Сторонников Поддержка

Комментария

@catia tere: eu já tive problemas no joelho também....cuida bem, para não ficar crônico. Um motorhome é o sonho da vida do meu sogro!!!! 😉🤗😊

12 ноя 18 написано членом: menos_22

Valeu a dica vou cuidar sim. Meu sonho e do meu marido é conhece o rio grande do sul. A hora que sobra uma grana queremos viajar aí pra tua terra. 👍😘😘🌻🌻🌻🌻

12 ноя 18 написано членом: catia tere

Derretendo literalmente. 😁😁

12 ноя 18 написано членом: LuizS.

É assim mesmo, vamos que vamos, foco no resultado final.

12 ноя 18 написано членом: prendavitoriosa

Eu também bicicleta ergométrica

12 ноя 18 написано членом: jalikraemer2

Foco total🎯🙌💪🏻👊🏻🌷🌷🌷🌷🚴‍♀️👀

12 ноя 18 написано членом: Lu_leoninaa

@LuizS.: Bem assim mesmo!!!! Derretendo por fora e transformando por dentro! 😊😉

12 ноя 18 написано членом: menos_22

@prendavitoriosa: foco no sonho!!!! Busca constante e intensa! 💪😉🤗

12 ноя 18 написано членом: menos_22

@jalikraemer2: deixo a máquina de lavar roupas pra trás e vou para o tanque, mas não abro mão da minha bicicleta! 😂😉

12 ноя 18 написано членом: menos_22

@Lu_leoninaa: foco total e constante! 😉🤗🤜🤛💪😚

12 ноя 18 написано членом: menos_22

Parabéns!!! Hoje eu derreti correndo....bom demais 👏🌟👏🌟

12 ноя 18 написано членом: Auspiciosa

@Auspiciosa: a gente se sente tão bem.... antigamente eu cansava só de pensar em me "mexer", hoje acordo já pensando em me organizar para me exercitar o mais cedo possível.

12 ноя 18 написано членом: menos_22

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

menos_22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

menos_22- Журнал, 12 ноя 18

Оставить свой Комментарий

menos_22-Изменение Веса