Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Black Kote
Журнал
12 ноя 18
Black Kote- Журнал, 12 ноя 18
Параметры Пользователя Black Kote
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2018:
1590 ккал
Жир: 56,19г | Белк: 46,40г | Углев: 241,28г.
Завтрак:
Дольче Творожная Запеканка с Ванилью, Свиточ Вафли Артек со Вкусом Шоколада, Чай с Лимоном и Сахаром, Пикник Закуска Куриная, АТБ Хлеб Николаевский, Кофе с Сахаром, Пбре из Груш, Сахар, Своя Линия Овсянка.
Обед:
Макароны Жареные, Дольче Творожная Запеканка с Ванилью, Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Пикник Закуска Куриная, АТБ Хлеб Николаевский, Кофе с Сахаром.
Ужин:
Яблоко, Масло Подсолнечное, Красный Лук, Печенье Песочное с Вареной Сгущенкой, Комо Сыр Плавленый Сливочный, Дольче Творожная Запеканка с Ванилью, Кофе с Сахаром, Яйцо.
подробнее ...
1811 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Зумба (Zumba) - 46 минуты, Приготовление Пищи - 40 минуты, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Black Kote-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю