Ellana3388- Журнал, 12 ноя 18

2174 ккал. Вес стоит.
2 тренировки. Ходила умеренно.
Белка не добрала( Позволила себе попить пива в пятницу-субботу.

---

2326 ккал

Жир: 118,82г | Белк: 111,56г | Углев: 208,75г.   Завтрак: Конфеты из с/ф, Белый Город Молоко 2.5%, Котлета Свиная, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Обед: Тыквенные оладьи, Суп Харчо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Окей Картофель по Деревенски, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%, Куриная Грудка Отварная, Соус, Салат свекла/яйца/яблоко. Перекус/Другое: Конфеты из с/ф, Магнит Банан, Сибирский Гурман Тесто Слоеное Дрожжевое, Банан. подробнее ...