Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheilagarcia
Журнал
11 ноя 18
sheilagarcia- Журнал, 11 ноя 18
Параметры Пользователя sheilagarcia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2018
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 ноября 2018:
1090 ккал
Жир: 28,37г | Белк: 45,29г | Углев: 165,69г.
Завтрак:
Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Nestle Italian Sweet Cream Coffee Creamer.
Обед:
Qdoba Mexican Grill Black Bean Corn Salsa, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Queso Fresco, Mango, La Costena Refried Black Beans, Pueblo Lindo Corn Tortillas, Trader Joe's Wild Swordfish Steaks.
Перекус/Другое:
Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, Honeycrisp Apples, Great Value Mandarin Oranges.
подробнее ...
1927 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 41 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
sheilagarcia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю