Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Skiddles32684
Журнал
13 сен 12
Skiddles32684- Журнал, 13 сен 12
Параметры Пользователя Skiddles32684
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2012
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
33,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2012:
1187 ккал
Жир: 41,18г | Белк: 95,14г | Углев: 130,81г.
Завтрак:
quaker lower sugar oatmeal strawberries and cream.
Обед:
boneless skinless chicken breast, kraft three cheese lite ranch, red onion, seedless cucumber, mixed salad greens, crouton.
Ужин:
salsa, lite sour cream, mexican rice, 93% lean/7% FAT, fat free cheddar cheese, extreme wellness low carb tortilla.
Перекус/Другое:
100 calorie popcorn.
подробнее ...
2698 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 2 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Skiddles32684-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю