Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
05 ноя 18
soterok- Журнал, 05 ноя 18
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2018
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2018:
3391 ккал
Жир: 98,19г | Белк: 237,43г | Углев: 388,16г.
Завтрак:
Экопродукт Домашняя Каша 7Злаков, На Зубок Виноград Сушёный Кишмиш, Яйцо (Целое), Пискаревский Молоко 2,5%.
Обед:
Магнит Картофель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Птицефабрика Северная Филе Куриное.
Ужин:
Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Любятово Галеты Классические.
Перекус/Другое:
365 Дней Миндаль Необжаренный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Now Foods Omega-3, Пятерочка Яблоко Красное.
подробнее ...
2210 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю