Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soterok
Журнал
04 ноя 18
soterok- Журнал, 04 ноя 18
Параметры Пользователя soterok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 ноября 2018
97,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2018:
3397 ккал
Жир: 100,43г | Белк: 212,80г | Углев: 400,24г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Настоящая Хозяйка Хлопья Овсяные Средний Размер (2), Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое).
Обед:
Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Птицефабрика Северная Филе Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%.
Ужин:
Любятово Галеты Классические, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное, Now Foods Omega-3, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, 365 Дней Миндаль Необжаренный.
подробнее ...
1937 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soterok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю