Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
01 ноя 18
PShearing- Журнал, 01 ноя 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018
76,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2018:
1343 ккал
Жир: 49,05г | Белк: 23,53г | Углев: 148,51г.
Обед:
Chicken Tenders.
Ужин:
Steamed Bun, Deep Dish Saucy Double Chocolate Pudding, Tomatoes, Western Star Original Spreadable Butter, Tip Top The One Soft White Toast Bread.
Перекус/Другое:
Damm Brewery Estrella Damm, James Squire One Fifty Lashes, M&M's Milk Chocolate, Maltesers Fun Size Maltesers, Cadbury Turkish Delight (Treat Size).
подробнее ...
2630 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 4 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 5 часа и 41 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Сидеть - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю