Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
28 окт 18
PShearing- Журнал, 28 окт 18
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2018
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 октября 2018:
2238 ккал
Жир: 106,64г | Белк: 165,34г | Углев: 153,86г.
Обед:
Green Tea, Dried Beef (Cured), Nobbys Pork Crackle, Fried Onions, Pork Sausage (Cooked), Toasted Soft White Roll.
Ужин:
Green Tea, Pork Sausage (Cooked), Toasted Soft White Roll, Pork Sausage (Cooked), Fried Onions, Nobbys Pork Crackle.
Перекус/Другое:
Jack Link's Original Beef Jerky, Plain Corn Chips, Arnott's Tim Tam Chewy Caramel.
подробнее ...
2231 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 10 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю