Viola.Wood- Журнал, 01 ноя 18

Yesterday was a long day with a lot of driving stress. Today will be the same. So today I will have a better game plan. The scale is creeping back down. I don’t stress to much about a little up and down as long as down is the general move.
Today will be another Chick Fil A salad minus the corn.

86,7 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг.    Еще предстоит сделать: 20,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1814 ккал

Жир: 159,12г | Белк: 66,97г | Углев: 33,72г.   Завтрак: Cauliflower, Egg, Heavy Cream, Left Coast MCT Oil, Butter (Salted). Обед: Chick-fil-A Cobb Salad with Grilled Nuggets, Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing. Ужин: Butter (Salted), Egg, Mushrooms. подробнее ...

2372 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...