Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Viola.Wood
Журнал
31 окт 18
Viola.Wood- Журнал, 31 окт 18
Параметры Пользователя Viola.Wood
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Too much broccoli casserole 😱. But it’s ok I am pretty sure I will be out of the 190’s in a few weeks. Temporary gains from veggies and cheese don’t last long. They just cause a little blockage. 😂😂 But seriously I’m just going to keep on plugging along doing my Keto thing. This is the best I have felt in awhile. Clear head , no sugar high and lows , and lots of energy to boot. Clothes are fitting better, no longer feel like biscuits stuffed in a can.
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2018:
1774 ккал
Жир: 150,49г | Белк: 76,42г | Углев: 32,72г.
Завтрак:
Egg, Left Coast MCT Oil, Heavy Cream, Butter (Salted), Cauliflower , Mushrooms .
Обед:
Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Chick-fil-A Cobb Salad with Grilled Nuggets, Left Coast MCT Oil, Heavy Cream.
Ужин:
Member's Mark Hard Salami, Heavy Cream.
подробнее ...
2557 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Viola.Wood-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю