Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gigeny
Журнал
30 окт 18
gigeny- Журнал, 30 окт 18
Параметры Пользователя gigeny
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2018
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 октября 2018:
1591 ккал
Жир: 75,32г | Белк: 66,17г | Углев: 178,83г.
Завтрак:
União Açúcar Refinado, Chá (Infusão), Aviação Manteiga com Sal, Da Terrinha Tapioca.
Обед:
Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sadia Salsicha, Pepino (Descascado), Batatas Fritas.
Ужин:
Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Hellmann's Maionese, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas).
Перекус/Другое:
Chamyto Leite Fermentado, Banana Nanica, Qualitá Uva sem Semente Crimson.
подробнее ...
1881 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 9 минуты, Сидеть - 20 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gigeny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю