sheilagarcia- Журнал, 27 окт 18

Параметры Пользователя sheilagarcia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2018

62,3 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2018:

710 ккал

Жир: 23,80г | Белк: 15,98г | Углев: 75,82г. Завтрак: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Обед: Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Whole Wheat Bread. Ужин: Cuties Mandarin Orange, Red Delicious Apples, Land O'Lakes Salted Butter, Hanover Whole New Potatoes. Перекус/Другое: El Mexicano Sour Cream, Swiss Miss Sensible Sweets Light Hot Cocoa Mix, Svedka Vodka. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 41 минуты, Отдыхать - 14 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

sheilagarcia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю