michellevon senden- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя michellevon senden | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2018

68,1 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

1080 ккал

Жир: 44,45г | Белк: 139,40г | Углев: 27,48г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Coles Basa Fillets, Avocado, Bakers Life Low Carb Bread. Ужин: Perfect Italiano Parmesan Cheese, Zucchini, Coles Basa Fillets, Chicken Thigh. Перекус/Другое: Egg White, Hard-Boiled Egg, Cowbelle Cheese Triangles Light, Cowbelle Cheese Triangles Light, Musashi High Protein Vanilla. подробнее ...

2660 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michellevon senden-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michellevon senden- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

michellevon senden-Изменение Веса