cihanulusoy- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя cihanulusoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

70,9 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

2327 ккал

Жир: 100,37г | Белк: 84,25г | Углев: 91,74г. Завтрак: Herbal Tea, Cihan-Ser Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Karper Üçgen Peynir, Soft Boiled Egg, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Espresso Coffee. Обед: Dardanel Acılı Ton, Knorr Çabuk Çorba - Kıtırlı Domates. Ужин: Karışık Yeşil Salata, Çiğ Köfte, Rakı, Kuzu Eti. Перекус/Другое: Singleton Whiskey, Cevizli Baklava. подробнее ...

2368 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cihanulusoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cihanulusoy- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

cihanulusoy-Изменение Веса