Magic-Mike- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя Magic-Mike | < Предыдущая Запись |Следующий >

Frühstück um halb 2
Kann man so machen....
extreme quarking

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

2115 ккал

Жир: 72,74г | Белк: 241,10г | Углев: 110,79г. Завтрак: Myprotein Glutamin, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie, Ei, Leinöl, Bio Magerquark. Обед: Myprotein Glutamin, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. Ужин: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Las Cuarenta Pfannengemüse Mexikanische Art. Перекус/Другое: Myprotein Glutamin, Myprotein Casein, Tirestella Milk & Coffee, Müller Butter Milch. подробнее ...

2757 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть - 9 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа. подробнее ...

40 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 24

Комментария

könnte ich auch gerade essen :)

24 окт 18 написано членом: Apollo56

was machste denn sooooo früh am Frühstücksbuffet??? 🙄

24 окт 18 написано членом: Pummelelfe66

guten morgen sooo früh, da geht nur Kaffee

24 окт 18 написано членом: unbreakable-0810

chaaaaaaafffffffffff ruhigen Dienst noch

24 окт 18 написано членом: Nickidiezweite

guten Morgen. Boa, so bald schon.🙋‍♀️☕☕

24 окт 18 написано членом: schnorra

Guten Morgen. Vermute du hattest Nachtdienst. Dann paßt ja eher, schlaf gut.😊😴

25 окт 18 написано членом: proudmary2010

Ja. z.Zt. Nachtdienste. Heute nochmal....dann habe ich endlich mal wieder ein richtiges Wochenende